強いコントロール欲求との付き合い方

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こんにちは、まつマンです。(@matsuman3)

コントロール欲求は皆が求めているもので、

ストレスと密接に関係していると思います。

 

コントロール欲は老若男女関係なく皆が

持っている感情で、欲望の1つです。

 

強すぎると周りから反感を買うことが多いですが、

誰しもがその奥底に持つもの。だと考えます。

 

言い換えるなら、支配・管理・統制・抑制・調整

などでしょうか。

 

人はコントロールできるものを

・認識し

・欲求が生まれ

・行動に移します。

 

例えば好きな女性がいたとして、

・好きだなーと相手を認識し、

・一緒にいたいと欲求が生まれ、

・なんとかデートをしようと行動に移します。

 

ただの恋愛感情ですが、

ここには相手を自分のコントロール配下に

置きたいと言い換えることもできると思います。

 

ですが、これが上手くいかなかったらどうでしょう。

 

相手を好きだと認識しても、欲求があっても、

デートは相手ありきですし、断られる事や

願いが叶わないことがあると思います。

 

コントロールと言えば少々聞こえが悪いですが、

ここにもコントロール欲は現れ、

上手くいかない時には、ストレスが出てくると思います。

 

そのストレスが人を成長させる事もあると思いますが、

コントロールしたいという欲求と戦っていく事が永遠に

続きます。

 

お金をコントロールしたい。

モノをコントロールしたい。

人をコントロールしたい。

 

自分の思う通りに、コントロールできれば

無敵ですね。

 

それが出来ないから人は考え、努力し、

自分のスキルを磨いていくし、

向上心が生まれてくるものだと思います。

 

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まず出来る事のは自分のコントロール

コントロール欲は皆にありますが、

まず、自分をコントロールする事です。

 

他人をコントロールすることは、

時間と労力がかかります。

 

自分のコントロールなら、自信を律すればいいだけです。

自分が決めたことを粛々とやればいいのです。

 

私であればブログで月10万円稼ぐですし、

それをやる為に決めたことをちゃんと実行する

まずは、自分の行動と意識をコントロールしていくべきです。

 

他人をコントロールするのはその後だと思います。

Twitterでも同様の意見が出てきていますね。

他人がどう思うかはコントロールできません。
自分がどう思うかをコントロールしましょう。

— ネガ田@充実した人生を。 (@negadapositive) June 7, 2019

自分に自信を持て。
自信がないのなら自信をつける努力をしろ。

他の男に取られたら…
他の女に取られたら…

こんな心配してても無駄。

他人の行動を
コントロールすることはできない。

できることは
自分磨きをして自分を高め
自信をつけることだけ。

その結果
相手から愛されるしかないんだよ。

— すえのぶ(恋愛ver.) (@suenobu_renai) June 4, 2019

他人はコントロールできないから自分でコントロールできる範囲での努力がまじで大事。

フォロワーを100人増やすのって自分の努力じゃどうしようもない。

それなら1日10ツイート以上

とか自分が頑張ればできる定量的な目標を立てるのが大事だと最近改めて思う。

ブログのPV数も自分じゃ操れないし。

— サル君®︎会社に依存せず生きる/ブロガー (@sarukun_blog) June 2, 2019

みんなあんまり気づいてないけど
一番いい自己啓発は
「自分で自分を褒めること」

本や他人などに依存すると
けっきょくコントロール出来ないからね

大事な時に自分をモチベートするのは
自分しかいないと思った方がいい

毎日自分を否定する人こそ、
自分を褒めるのを習慣にすると
ガチで人生変わる

— やまゆう/心に火をつけ、絶やさない社会を (@yamayued) June 1, 2019

ぼくが父親から学んだことは、「じぶんの機嫌をじぶんで取ることの重要さ」「日常的にじぶんの機嫌を他人に取らせる人間が失うものの大きさ」ですね、じぶんの機嫌をコントロールする能力と、他人に不機嫌をばら撒かない能力は、ある程度は身につけておきたいな、と子供ながらに思いながら育ちました、

— プロ奢ラレヤー🍣 (@taichinakaj) May 30, 2019

ですし、他人をコントロールすることは

かなり大変です。宗教的な信仰でコントロールする。

閉鎖的な空間で疲労困憊の中同じ話を長時間するなど、

異常な状況でないと中々出来ません。

 

まずはコントロールできる部分から

始めてみませんか?

 

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